Mujer, toma el control de tu vida, libérate del estrés y la ansiedad
No estás sola. Entiendo lo desafiante que es lidiar con la ansiedad cada día.
Soy psicóloga experta en ansiedad y estoy aquí para ayudarte a encontrar la paz interior que mereces
Pérdida de autoconfianza
Bajo estado de ánimo
Irritabilidad frecuente
Falta de concentración en las actividades diarias
Cansancio constante
Trastorno del sueño
Dificultad para resolver problemas
Síntomas físicos como: dolores de cabeza, cuello, tensión muscular, sudoración excesiva, taquicardia, entre otros.
¿Cómo te afecta el estrés y la ansiedad?
Imagina una vida sin ansiedad.
Visualiza una vida donde la ansiedad ya no controla tus pensamientos y acciones, disfrutando de tu familia y trabajo
Te ofrezco el Programa transformacional "Gestionando mi ansiedad" en el que te ayudo en consulta psicológica a construir el camino hacia una vida más equilibrada, llena de tranquilidad y bienestar emocional
El Programa transformacional "Gestionando mi ansiedad" incluye:
Acompañamiento psicológico online cada semana, con atención especializada y personalizada 1 a 1 durante 3 meses (12 sesiones de terapia centrada en la ansiedad) donde te llevo de la mano para que logres gestionar el estrés y la ansiedad
Acceso de por vida a videos y ejercicios pregrabados para el manejo de la ansiedad
Acceso a audios descargables de relajación y meditación guiados por mí, específicos para gestionar la ansiedad
Con el programa aprendes como afrontar día a día la ansiedad con estrategias basadas en evidencia científica
Aprendes en las sesiones ejercicios prácticos que te ayudarán a gestionar tu ansiedad de manera efectiva, recuperando la calma y tranquilidad en tu vida.
¿Qué vas a obtener con el programa para la ansiedad?
¿Por qué te puedo ayudar?
Durante años he acompañado a personas que han pasado por episodios de estrés y ansiedad, ofreciendo estrategias que les ha permitido recuperar la calma y tranquilidad en sus vidas.
Soy psicóloga certificada en hipnosis clínica (Clásica y Ericksoniana)
Diplomada en evaluación e intervención de trastornos psicológicos y problemas emocionales
Diplomada en intervención psicológica basada en las emociones
Diplomada en programación neurolingüística (PNL)
Diplomada en acompañamiento psicosocial en escenarios de violencia
Formación profesional en MICNV-Instituto Cultivo de México
Algunos testimonios de personas que superaron la ansiedad
El Programa "Gestionando mi ansiedad" es la mejor decisión que he podido tomar, ya que antes me sentía angustiada y estresada cada día, después de tomar el programa con la Dra Rosmery logré recuperar la calma y tranquilidad en mi vida. Me siento feliz.
C. Arango
Desde hace varios años sentía que mi vida era intranquila, siempre de prisa y ansiosa, había perdido la motivación y capacidad de disfrutar a mi familia y amigos. El estrés permanente me había generado una ansiedad que ya no podía controlar y gracias al programa para la ansiedad, logré retomar el sentido de mi vida.
M. Cano
En el programa para la ansiedad, descubrí que muchos obstáculos eran impuestos por mí, nunca tenía tiempo suficiente y el estrés me estaba generando dificultad para dormir, pesadillas y a veces sentía taquicardia. Gracias al programa aprendí a gestionar mis emociones y a relacionarme mejor con la ansiedad.
A. Mesa
¿Y tú que esperas?
¡Recupera la calma y tranquilidad!
¡Agenda tu cita ya!