Imagina una vida sin ansiedad.
Visualiza una vida donde la ansiedad ya no controla tus pensamientos y acciones, disfrutando de tu familia y trabajo
Gracias a Psicoeduka, he logrado superar mis miedos y tener una vida más plena.
Opiniones
Pérdida de autoconfianza
Bajo estado de ánimo
Irritabilidad frecuente
Falta de concentración en las actividades diarias
Cansancio constante
Trastorno del sueño
Dificultad para resolver problemas
Síntomas físicos como: dolores de cabeza, cuello, tensión muscular, sudoración excesiva, taquicardia, entre otros.
¿Cómo te afecta el estrés y la ansiedad?
